当岁末的钟声响起,旧年的尘埃在时间的缝隙中缓缓落定。站在新年的门槛上,眺望那即将展开的全新画卷。烟花绽放的瞬间,驱散了冬日的阴霾,也点亮了每个人心中对新年的期盼与憧憬。新年开始时,爱如朝阳,温暖而明媚,在新年的晨曦中升起。 新年,一切似乎被重新涂上了颜色。街道两旁,红灯笼高高挂起,宛如一颗颗炽热的心。在这辞旧迎新的美好时刻,爱,如同不绝于耳的鞭炮声,响彻云霄,震撼心灵。一句简单的“新年快乐”
本文主人公曹宇华 核电站,是一个神秘而又充满魅力的地方。主控室是核电站的心脏,在这里工作的人员即为核电操纵员。为保障核电站的安全运行,掌握核电站的管理技术,国家将一批核电操纵员送到法国培训,每个人的培训费用十分惊人——接近于一个成年人体重的黄金价格!“黄金人”的说法由此而来。 成为“黄金人”并非易事,至少要经历上百次大大小小的考试,淘汰率极高。中核集团福建福清核电有限公司的操作员、模拟机教员曹
本文主人公钟芳蓉 5年前,钟芳蓉因选择北京大学考古系而成为舆论的焦点,令人意想不到的是,随后,她收到来自中国半个考古圈重达25公斤的礼物,这是前辈们对她坚定选择考古事业的支持。从北京大学毕业后,她追随着偶像——“敦煌的女儿”樊锦诗的脚步,从北京大学未名湖畔来到敦煌莫高窟工作,成为新一代“国宝守护人”。 偶像引路,“热搜女孩”学考古 2002年,钟芳蓉出生于湖南耒阳一个农民家庭,父母常年外出打
化妆登场,她是挂帅上阵的女将;卸下油彩,她是温婉甜美的南粤女子。从一张白纸到粤剧名家,广东粤剧院首任女院长曾小敏用30载光阴,通过一出出折子戏,唱尽粤剧的华美与绵长。 本文主人公曾小敏 人生如戏,唱着歌考入粤剧学校 1977年10月,曾小敏出生在广东佛山三水区乐平镇尹边村,爸爸、伯伯和叔叔都是军人,爷爷也是共产党员,对她的家教严格。 佛山是粤剧的发源地,曾小敏的家族里虽然没有从事粤剧的专业
扎根基层16载,她以初心为笔、以热爱为墨,以实际行动铸牢中华民族共同体意识。她就是赵娟,全国民族团结进步模范个人,新疆克拉玛依市克拉玛依区银河路街道党工委书记。 本文主人公赵娟 搭建桥梁 共绘民族交融画卷 为有效解决城区劳动力供给不足的问题,在克拉玛依区银河路街道党工委任职期间,赵娟倾力推进各民族人口流动融居与就业工作。她主动与相关部门对接、深入企业和农户,成功引入3000余名各族就业人员。
日前,国务院办公厅印发《关于加快完善生育支持政策体系推动建设生育友好型社会的若干措施》(以下简称《若干措施》)。《若干措施》中提及要“营造生育友好社会氛围”,“培育新型婚育文化”是“营造生育友好社会氛围”中的重要部分。“新型婚育文化”是什么?“培育新型婚育文化”对妇女、家庭有何影响?如何才能推动“新型婚育文化”发展?中国妇女报全媒体记者就此采访了相关专家进行解读。 多维解读婚育文化 观念制
她人在广州,公司在非洲,远程管理着10名当地员工。2023年,公司营收1000万元,净赚100万元。2024年3月,全国两会期间,方菁作为在“一带一路”国家创业的典型代表被央视特别报道。 谁会想到,仅仅两年多的时间,这个25岁的女孩就实现了白手起家做跨境电商、营收过千万元的梦想。 不当北漂白领, 川妹子要做中非贸易 2000年出生的方菁,在四川省内江市的一个小镇长大,从小就向往大城市,梦想
目前,读小学三年级的马鸣志已创作了200余首诗歌。6岁时,马鸣志就斩获了儿童诗歌大赛金奖。2024年10月9日,不满8周岁的马鸣志成功加入中国诗歌协会,成为该协会年龄最小的会员。 谈到儿子诗歌创作方面的成绩,父亲马亭华深有感触地说:“每个孩子都是天生的诗人,当父母的要做他们灵感的采集者。” 睡前背唐诗成了必修课, 6岁儿子获儿童诗歌金奖 2016年10月15日,江苏省沛县国企职工马亭华的第
1.父母存在的意义并非给予孩子舒适和富裕的生活,而是当孩子想到父母时,内心会充满力量、感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,获得人生真正的乐趣和自由。 2.你应当努力成为一个值得别人去爱的人,而不是强求别人去喜欢一个并不完美的你。 3.生命的真谛不在于其长度,而在于其能够承载多少深刻的思考与体验。就像一泓清泉,其价值不在于它流淌的距离,而在于它能滋养多少生命。 4.善念是最纯粹的力量,它
谭素怡:广州听说吧心理咨询中心心理咨询师,国家二级心理咨询师,广东省妇联“维权服务站”心理顾问。 雅君咨询: 我和丈夫结婚多年,不知道从什么时候开始,他下班后总喜欢待在办公室,很少回家吃晚饭,就算回到家,他也总是冷着一张脸,面无表情,不言不语。我曾尝试着跟他沟通,他却把头一扭不再理我,顶多说一句“好”或“不好”。如果我追问下去,他的回答则是“有什么好说的”。唯一能让他多说一些的话题,
徐文娇,广州听说吧心理咨询中心心理咨询师,国家二级心理咨询师,沙盘游戏咨询师。 梦华咨询: 我很害怕谈恋爱,怕进入亲密关系,感觉每次谈恋爱都在消耗我的精力。 我总感觉如果对方太优秀,我也要足够优秀、表现得足够好,不然对方凭什么选择和我在一起呢?可我也常常觉得自己无论怎么努力,都不够优秀,即使对方现在选择了我,但在真正了解我之后就不会再喜欢我了,或者遇到更优秀的对象后也会随时弃我而去…
秋冬季节的低落情绪,往往会随着气温回升而有所缓解。除了激素分泌的影响,以下这些被忽略的习惯也会偷走好情绪。 1.保暖不足 研究发现,当室内温度降至10℃以下时,人们不仅会感到寒冷,心情也可能变得阴郁,甚至感到焦虑;而当温度在11℃至25℃之间时,人们更容易保持心情舒畅、情绪稳定。因此,冬季一定要注意添衣保暖,适量饮用热水。 2.缺乏运动 冬天宅在家,一方面减少了晒太阳的时间,另一方面户外活
头皮出油是不可避免的,头发上的油脂被洗净后,头皮会收到“缺油”的信号,然后开始分泌油脂。做好以下几件事,可以控制头皮出油的速度。 1.适宜清洁 头发出油多的人,可以1~2天洗一次头,以头发不油腻、不干燥为宜。经常出汗或住在潮湿的环境中,且头皮油得发痒,可考虑每天清洗。洗头时水温应略高于体温,清洗时间约为5~7分钟;如果头皮油但头发干,可在发尾使用护发素,但需避免护发素接触发根。 2.选对洗发
从时间上来看,晚上11点到早上6点被视为最佳睡眠时间,特别是晚上11点到次日凌晨3点,深度睡眠都集中在这个时段。过了晚上12点就属于熬夜,越晚睡对身体伤害越大。若熬夜无法避免,建议通过以下3种方式来减轻伤害、恢复精力。 1.补觉与洗热水澡 有些人在熬夜后不易睡着,但还是建议卧床休息。因为躺卧时人体代谢会减缓,有助于避免身体透支。如果实在没有大段时间补觉,则务必安排午觉,并利用其他空闲时间眯
随着医疗水平的不断进步,红斑狼疮患者实现正常生活及生儿育女已成为可能。患者病情得到有效缓解后,可以与医生探讨合适的妊娠时机,以保障母亲和孩子的健康,在此过程中,医生和病人密切合作对于成功分娩至关重要。 抓住正确的妊娠时机 1.病情需保持稳定至少6个月; 2.泼尼松(一种肾上腺皮质激素)的使用剂量控制在每天15毫克以下; 3.24小时尿蛋白排泄定量需保持在0.5克以下; 4.确保无重要脏器
1.月经量变少 当卵巢功能开始减退时,激素水平可能发生改变,进而影响子宫内膜的生长和脱落,导致月经量变少。 2.月经周期缩短 月经是女性生殖健康的晴雨表,卵巢功能减退时,卵子的数量和质量可能会发生变化,导致多数女性月经周期缩短,例如,原来30天的周期,可能逐渐缩短,甚至可能出现一个月来两次月经的情况。 3.月经稀发 卵巢功能减退到一定程度时,卵巢内储备的卵泡减少,排卵变得稀发甚至不排卵,
孕期女性的身体经历着显著的变化,其中,两种十分相似却截然不同的生理现象——漏尿与破水,常常让准妈妈们感到困惑与不安。今天就来聊聊这两者的区别! 什么是破水和漏尿呢? 对于孕妇而言,临产时胎膜会自然破裂,这是胎头下降过程中宫颈口压力不断增大导致的,临床上属于自然情况。然而,产妇若在临产前出现胎膜破裂且伴有羊水流出的现象,则称为胎膜早破。 漏尿是指有尿液不自主流出的一种尿失控现象。孕期漏尿多为压
不能随便要别人的东西 知知的数学考试成绩不理想,被数学老师叫到办公室。 数学老师指着试卷上的一道题说:“这道题的分是送给你的呀,你怎么还错呢?” 知知望着老师,小声回道:“妈妈说过,不能随便要别人的东西。” 长大 女儿指着晨练的老人问:“为什么他们能天天到公园来玩?” 我回答:“因为他们是退休人员。” 过了一会儿,我问女儿:“你长大了想当什么?” 女儿说:“我想当退休人员。” 不
一、趣味美食篇 1.创意年夜饭摆盘 在准备年夜饭时,不仅要注重菜品的味道,还要讲究摆盘的创意。例如,将饺子摆成金元宝的形状,寓意招财进宝;红烧丸子可以堆成福字造型,看着就喜庆;还可以用水果拼出可爱的生肖图案作为饭后甜点,让家人在享受美食的同时,也为这份独特的创意而感到惊喜。 2.自制特色年味饮品 一起动手调制几款专属的春节特色饮品。比如,可选用红色系的水果混合榨汁,再添加一些有寓意的配料,
华灯初上,城市的喧嚣逐渐隐于夜色之中,而小区附近那家曾停业数月的早餐店,此刻却亮着灯,吸引着过往行人的目光。 店内,自动播放的喇叭声热情地召唤着行人,“今日晚餐有包子、油条、胡辣汤,还有特制的芝麻叶面条,快来品尝吧!”我被这些美食吸引,走进了店内。店内布置得简单而温馨,空气中弥漫着食物的香气。老板热情地招呼着我,我说:“我还以为你们搬到别的地方去了呢,没想到又重新开张了。”老板解释道:“我之前病
一进腊月,外婆就忙着剪窗花。外婆有一双巧手,剪什么像什么,喜鹊登梅、二龙戏珠、天女散花、孔雀开屏……真是好看极了。 也许是我悟性差,最终,我只学会了剪“福”字。外婆就说:“这东西,易学难精,得善于琢磨才行。” 当我离开故乡,怀着理想开始闯荡世界的时候,外婆送给我的是一盒精美的剪纸,那是她的得意之作。可是身在城市中,我发现城市里是没有人在窗户上张贴剪纸的。由此,我认定剪纸是一种又土又俗的东西
今年暑假,父母将奶奶从乡下接到了城里。奶奶不仅忙于做家务,还时刻陪伴在我身边。每当我读书或写作业时,奶奶总会在一旁静静地坐着,并用她那布满皱纹的手轻轻抚摸着我的书本,轻声说: “现在的孩子真幸福,你可得好好学习啊。”我总是答应着,却未曾真正体会到奶奶话语中的期盼。 一天,我发现奶奶正戴着老花镜,坐在沙发上,小心翼翼地翻看我的旧课本。我不解地询问:“奶奶,您在看什么呢?”奶奶抬起头,笑容满面地
三年前的初夏,她遇见了他,一位经营灯具生意的儒雅商人。那一刻起,她便深深地爱上了他。他轮廓分明的脸庞、嘴角那抹浅浅的微笑,以及深邃的眼眸中偶尔闪过的光芒,如同夏夜潮湿而暧昧的空气,让她沉醉、迷乱。她不由自主地想要靠近他,彻底陷入了对他的爱恋之中。 由于生意繁忙,他经常外出,总是深夜才归。每当他离家,她都会在阳台的窗口为他点亮一盏灯,照亮他回家的路,温暖他回家的心。对于晚归的人来说,家中阳台窗
女儿上了一年级后,写字姿势不正确,脊背在我不注意时悄悄变弯;写字速度慢,字迹总是歪歪扭扭;做事拖拖拉拉,总伴随着我一连串的催促声…… 一次,女儿因为在课桌上乱涂乱画被老师在班级群里点名批评,放学接她时,我忍不住训斥她:“画画有图画本,怎么能在桌子上乱画?脏兮兮的像什么样子?”女儿低着头,闷闷不乐地说:“我不小心画到桌子上的,下课我就用抹布擦干净了。” “哪有什么不小心,不要给自己找借口!该
一位学生在期中考试中语文仅得了59分,他十分焦急,担心回家后会挨打。怎么办呢?他找到语文老师恳求道:“老师,请给我的作文加1分吧,就1分,求您了!”老师沉默了一会儿,说:“可以。不过,你可要想好,加的1分是老师借给你的。分数可不是随便借的,这次借1分,下次要还10分,再下次甚至要还100分,不然就不借。” 学生迟疑了片刻后,终于鼓足勇气答应了老师。老师热情地握住了他的小手。期末考试,他的语文
在孩子的成长过程中,我们常常会发现他们缺乏耐心、不愿意等待。然而,耐心并非与生俱来的品质,而是可以通过后天培养习得的。孩子学会耐心等待,不仅能在当下拥有更平和的心态,还能在未来的人生道路上有更多收获。下面,让我们一起来学习这八个让孩子学会等待的妙招。 一、玩需要耐心的游戏 游戏是孩子生活中不可或缺的一部分,通过玩一些需要耐心的游戏,可以很好地锻炼他们等待的能力。 记得有一次,我和孩子一起
在漫长的婚姻旅程中,坦诚与沟通宛如明亮的星辰,照亮着夫妻二人前行的道路。 信任,让沟通更加顺畅。夫妻间的每一个承诺,都像是播下的一粒种子。若我们向对方承诺周末一起去看电影,那就克服一切困难准时赴约;若答应对方一起做家务,那就尽心尽力地完成。只有这样,承诺的种子才能在信任的土壤中生根发芽、茁壮成长。 表达,让情感持续流动。在平凡的日子里,不要让生活中的琐碎小事消磨了彼此交流的欲望。闲暇时刻,
最近,我听朋友说亲戚家的一个姐姐正经历着“离婚风波”。年轻时,这位姐姐有两位追求者:一位相貌普通,另一位则英俊潇洒。她毫不犹豫地选择了后者,两人携手步入了婚姻殿堂。岁月悠悠,转瞬两人已至中年。 随着年龄的增长、心境的改变,这对夫妻开始因生活中的琐事争论不休。姐姐偶尔会提及那位相貌平平的追求者,说他如今已积累了可观的财富。反观身边的丈夫,虽事业有成,但并没有赚多少钱。这种心理上的落差,让“离婚
1 大一下半年,我选了一门公共基础课,当老师进门时,我抬头瞥了他一眼,那一节课我就再也没有低头看一眼手机。 下课后,我在路上堵住了他,调侃道:“史老师,你还没有女朋友吧?”他的耳朵都红了,羞涩地说:“同学,师徒如父子,你这样做不合适。”我被他逗笑了,“我早就打听清楚了,你是研二的师兄,这学期在校内实习,帮魏教授上课。” 以后,每次史恒上课,我都是第一个到,提前帮他打开多媒体设备,课后
1 在相识十年后不期而遇,张家豪不知如何不失体面地与苏珊打招呼。而站在他面前的苏珊,却一脸淡定,仿佛从未与他相识,这让张家豪一时之间有些不知所措。 “你好,张总监!”苏珊说,“我是裕禾文化传播有限公司的苏珊,负责此次大晟地产晟曦二号楼盘项目的网络推广投标工作。很高兴认识你!”看着苏珊从容不迫地自我介绍,张家豪不禁觉得自己刚才的担忧有点可笑。他迅速调整思绪,抬起手臂,握住了那只久违的右手
一直想写写父母的爱情。但自己却有些困惑:该如何评判他们的婚姻呢? 父母的婚姻是包办的,遵循着“父母之命,媒妁之言”的传统,我对此曾不屑一顾。父亲曾告诉我:“当年订了婚,却并没有见过你妈一面。”那时,我就想:“这婚,到底是怎么订的?”于是,我好奇地问起父亲的择偶条件。父亲笑道:“不呆不傻就行,长得看得过去就行。”父亲告诉我,因为不放心,订婚后的一天清晨,他还特意跑到母亲娘家的门外,隔着门缝,偷
李慧(化名)一直把女儿晓晓(化名)视为自己最大的骄傲,无论是求学还是工作,晓晓都按照李慧的期望,一步步成长为别人眼中的乖乖女。然而就在李慧以为女儿会继续按部就班结婚生子,在人生路上顺利走下去时,30岁的晓晓却猝不及防地进入“中年叛逆期”,掀起了一场不小的家庭风暴。 以下是李慧的讲述: A.女儿的叛逆期“虽迟但到” 从小到大,晓晓都是让人省心的孩子,成绩优异、性格温顺,总是能按照我和她爸爸
值班刚结束,突然很饿。我给丈夫发消息抱怨道:“晚饭时明明吃得很饱,突然又饿了。”我本想回家后随便在夜市小摊上买点吃的凑合一下,丈夫却立即回复我说:“家里正好有牛肉卷,我给你做一碗酸汤肥牛面。”我坐在回家的车上,已经脑补出丈夫走进厨房开始下面的温馨画面。 回到家,一碗热气腾腾的酸汤肥牛面摆在桌子上了。靠近细看,根根分明的龙须面在深红色的番茄汤汁里,面上卧着一个心形煎蛋和数片牛肉卷,一粒粒白芝麻闪耀
她,与其说是校工,不如说是专门打扫学校卫生间的保洁员。她很勤快,除了卫生间,校园里学生打扫遗漏的地方,她都会帮着清理。 学校给她提供了一个存放工具的房间,在那里,她可以临时休息。工具房里的物品被她有序地摆放着,窗台上还摆着用易拉罐剪成的菊花,看上去很别致。她每天上午必做的事情之一,就是把一堆揉成纸团的废纸展平,然后摆成一摞,再用绳子捆好。 老师们了解到她是临时工,工资很低。因此,办公室里有了废
那年,我在离家不远的商业区开了一间画廊。因为与艺术朝夕相伴,我的内心是充盈而满足的。 一天,母亲打来电话,叮嘱我早点回家,说晚上有暴雪。于是,我提早结束了工作,背着装满画具的背包走出了画廊。然而,转瞬之间,阴云密布,将天空中最后一丝光亮遮挡得严严实实,世界瞬间陷入了一片混沌之中。 鹅毛般的大雪洒向大地,很快,路面上就堆积起了厚厚的“雪丘”。狂风呼啸,卷着雪花,打得我几乎睁不开眼。我艰难地在
儿时,油糕是稀缺的美味,只有在过年的餐桌上才能见到。那炸得金黄酥脆的油糕,承载着我对童年无尽的回忆。 母亲先将面粉倒入盆中,加入温水,用筷子细细搅拌均匀,再揉成光滑的面团。接着,她从盆里揪出拳头大小的面团,将其拍捏成两头尖、中间鼓的馍馍。最后,将这些糕馍放上笼屉,蒸上一个小时,满屋子都飘散着诱人的香味。 蒸糕的同时,父亲也在院子里忙活着。他生起火,准备煮枣。母亲则将蒸好的糕馍放在抹了油的案板上
小时候,家里的日子过得紧巴巴的,白面稀缺,玉米面便成了餐桌上的主角。然而,母亲总能用普通的玉米面,做出各种各样美味的馍馍,让我们的生活充满了惊喜和期待。 制作兔子馍的时候,母亲会轻轻揪下一小团面,然后快速地揉搓,小面团瞬间就变得圆润可爱。然后,她捏出兔子长长的耳朵,再用筷子尖轻轻一点,兔子的眼睛就活灵活现了。接着,她用指尖轻轻一压,兔子的嘴巴也呈现出来,可爱极了。当兔子馍蒸熟出锅时,那黄澄澄的色
问: 王某与我再婚的第三年,怀疑我有婚外情,便开始酗酒,并借酒劲辱骂、殴打我,甚至在寒冷的冬夜将我赶出家门。无奈之下,我准备与王某离婚,并要求其支付损害赔偿费用。然而,王某认为他对我虽有过几次打骂行为,但并不严重,也没有给我造成不良后果。因此,他认为我要求他支付损害赔偿费用没有法律根据。请问,王某的这种说法对吗? 答: 《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一导致离婚的,
问: 我和前夫离婚后,女儿随我一起生活,根据离婚协议书,前夫每月需支付女儿抚养费2000元。为了提升女儿的综合素质,我给女儿报了写字、钢琴、绘画等多个兴趣班,学费约2万元。由于我一人承担这笔费用很吃力,因此,我想让前夫分摊女儿兴趣班费用的一半,结果被他一口拒绝。请问,我若起诉前夫,要求他分摊这笔费用,法院会支持我的诉求吗? 答: 根据《最高人民法院关于适用〈民法典〉婚姻家庭编的解释(一)
问: 我父母一直期盼着能抱上孙子,我也非常喜欢孩子。然而我的妻子总是全身心地投入工作中,拒绝生育。请问,在这种情况下,她的行为是否算是对我生育权的侵犯? 答: 根据《中华人民共和国妇女权益保障法》第五十一条的规定,妇女有按照国家有关规定生育子女的权利,也有不生育子女的自由。这表明,男女双方虽然都享有生育权,但在实际情况中,若妻子不愿意生育,并不算侵犯丈夫的生育权。因为妻子有权决定自己是否生育
问: 我是某公司的高管,平均月收入大约为6万元。近两年来,我与妻子林某的感情已破裂,目前我们正在协商离婚事宜,我同意7岁的女儿由林某抚养,但关于抚养费的分担事宜,我与林某存在较大的分歧。林某认为,法律规定应该按月工资的25%来支付抚养费,而我则主张每月支付女儿5000元抚养费。请问,我应该按什么标准支付女儿的抚养费呢? 答: 《最高人民法院关于适用〈民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第四十九条
问: 我与赵某于2013年5月20日登记结婚,并于2016年12月29日协议离婚。当时我们对女儿的抚养、财产处理都有明确的约定。最近,我在一次同学聚会上得知:赵某于2016年5月30日支付12.39万元购买了一台轿车,并且登记在他的名下。我向赵某提出分割这辆轿车的财产权益,赵某坚称该车系其父母出资购买,但无法提供任何证据证明。请问,如果我通过诉讼来主张多分多得这辆轿车的价值款,法院会支持我的诉求
前段时间,我听了一节语文公开课,老师讲的是名著《西游记》里的“精读”和“跳读”。他说:“精读就是要细读、精思,还要鉴赏。就像走路一样,要脚踏实地走好每一步,细看精彩部分,这样才能真正感受到名著的魅力。而跳读就是跳过与阅读目的无关的,或者自己不感兴趣的,也可以是某些不甚精彩的章节,像驾云,云来云去。”不知为何,听到这时,我不由得想到了史铁生。 史铁生21岁的时候因腿疾坐上轮椅,30岁时患了肾病,4